Anbieter: INJECT NUTRITION
Farina di Avena | Carboidrati complessi per energia e massa | Inject Nutrition
Beschreibung
Farina di Avena Inject Nutrition è una fonte versatile e nutrizionalmente completa di carboidrati complessi, ideale per colazioni fitness, meal prep e preparazioni ad alto valore energetico.
Grazie alla sua struttura fine e facilmente solubile, permette di creare pancake, porridge, dolci proteici e shake calorici in modo rapido e pratico.
Perché usare la farina di avena nella dieta fitness
La farina di avena è uno dei carboidrati più utilizzati nel mondo fitness perché garantisce energia graduale, maggiore sazietà e supporto nutrizionale sia in fase di massa che nel controllo dell’alimentazione.
Farina di avena: energia stabile e controllo della fame
- rilascio energetico graduale
- supporto alla sazietà
- ottima base per pasti bilanciati
- facile da inserire nella dieta quotidiana
Per chi è indicata
- chi vuole migliorare la colazione
- chi è in fase di massa muscolare
- chi prepara pancake e ricette fit
- chi cerca carboidrati complessi di qualità
- chi vuole evitare zuccheri semplici
Come usare la farina di avena per risultati concreti
Può essere utilizzata in shake, pancake, porridge o dolci fitness per aumentare l’apporto calorico e migliorare la qualità nutrizionale dei pasti.
Approfondimenti utili
- Avena e dieta fitness
- Carboidrati complessi: quando usarli
- Colazione fitness perfetta
Abbinalo con
- Proteine → per pancake e shake completi
- Burro di arachidi → aumento calorie e gusto
- Creatina → supporto alla massa muscolare
Tabella nutrizionale
| Valori medi | Per 100 g | %VNR* |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | -- |
| Grassi | 7 g | -- |
| di cui saturi | 2 g | -- |
| Carboidrati | 67 g | -- |
| di cui zuccheri | 2 g | -- |
| Proteine | 12 g | -- |
| Sale | 0 g | -- |
| Fibre | 4,2 g | -- |
Minerali
| Minerali | Per 100 g | %VNR* |
|---|---|---|
| Magnesio | 90 mg | 23% |
| Potassio | 300 mg | 15% |
| Ferro | 2,5 mg | 18% |
| Zinco | 2,5 mg | 25% |
* (EU) Nr. 1169/2011 Valori Nutritivi di Riferimento (VNR)
** Contiene solo zuccheri naturalmente presenti, nessuno zucchero aggiunto
Ingredienti
Farina di avena.
Modalità d’uso
Utilizzare 50-100 g nelle preparazioni quotidiane come pancake, porridge, dolci fitness o shake.
Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da luce e fonti di calore.
Avvertenze
Il prodotto va inserito all’interno di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
