Magnesium Citrat 500g Pulver – Neutral

Magnesium Citrat Pulver 500g - vegan, neutral und ohne Zusatzstoffe

Das NF24 Magnesium-Citrat Pulver enthält genau eine Zutat: Trimagnesiumdicitrat – hochwertiges Magnesiumcitrat ohne Aromen, Süßungsmittel, Füllstoffe oder Rieselhilfen. Jede 1-g-Portion liefert 155 mg elementares Magnesium (41 % NRV), der 500-g-Beutel reicht für 500 Portionen – rund 16 Monate. Vegan, mit veröffentlichtem Analysenzertifikat (COA) für jede Charge. Was du kaufst, ist, was drin ist. Nicht mehr, nicht weniger. PUR IST IMMER BESSER.

Geschmack – Pur ohne Zusatzstoffe

Unser NF24 Magnesium-Citrat schmeckt in der Zubereitung mit Wasser von Natur aus leicht säuerlich-herb mit einer mineralischen Note – ungekünstelt und ohne Aromen. Viele unserer Kunden mischen es aus diesem Grund zum Beispiel mit frisch ausgepresstem Zitronensaft. Das macht die tägliche Einnahme zum kleinen Ritual. Wer es neutraler mag, rührt es einfach in ein großes Glas Wasser. Im NF24 Shop haben wir ganz neu jetzt auch das Magnesium-Komplex Pulver und als Kapseln im Angebot.

Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium

Highlights:

• Neutrales Magnesium-Citrat-Pulver ohne Aromen, Süßungsmittel oder andere Zusatzstoffe
  
• 500g Beutel = 500 Portionen à1 g Pulver (je 153 mg elementares Magnesium)
• 100% vegan 🌱 Frei von Gelatine, Gluten, Laktose oder Zusatzstoffen
• im Alltag, beim Sport und bei erhöhtem Magnesiumbedarf
  
• wird gerne mit Vitamin D3 /K2 kombiniert

COA ✓

Magnesium Citrat Pulver 500g – Schnellübersicht

Alle wichtigen Fakten · inkl. Analysezertifikat

Wirkstoff (einzige Zutat) Trimagnesiumdicitrat Portionen / Packung 500 Portionen à 1 g Pulver Elementares Magnesium 153 mg pro Portion (1 g) Verbindungsform Organisch · Magnesium gebunden an Zitronensäure (Citrat) Geschmack Leicht säuerlich-herb · mineralisch · ohne Aromen Löslichkeit Sehr gut in Wasser, Saft oder Smoothies · Messlöffel beiliegend Zusatzstoffe Keine Aromen Keine Süßungsmittel Keine Füllstoffe Kein Magnesiumstearat Vegan ✓ Ja Glutenfrei Laktosefrei Preis / Vorrat 17,90 € (UVP) · 35,80 €/kg · ca. 500 Tage bei 1 Portion/Tag Hersteller Natural-Fitness24, Gelsenkirchen (seit 2014)

Analysezertifikat (COA) veröffentlicht — auf Wirkstoffgehalt, Schwermetalle (Blei, Arsen, Cadmium, Quecksilber) und mikrobiologische Sicherheit. Das Zertifikat ist auf dieser Seite einsehbar.

Hinweis: Trimagnesiumdicitrat-Nonahydrat ist die organische Citrat-Verbindung — kein Chelat. Die Chelat-Form ist Magnesium Bisglycinat. Beide Formen sind ohne Zusatzstoffe bei NF24 erhältlich. → Magnesium Bisglycinat ansehen

Magnesium-Citrat Morgens – Magnesium Bisglycinat Abends

Warum die Einnahmezeit eine Rolle spielt

In der Praxis hat sich eine klare Aufteilung etabliert: Magnesium-Citrat morgens, Magnesium Bisglycinat abends. Die Magnesium Citrat-Verbindung eignet sich ideal als Tagesbegleiter, das Magnesium-Bisglycinat am Abend oder vor dem Schlafengehen eingenommen.

Zwei hochwertige Magnesiumquellen bei Natural-Fitness24

Neben unserem Magnesium-Citrat führen wir Magnesium Bisglycinat als weitere Premium-Magnesiumquelle. Beide Produkte ergänzen sich zu einer durchdachten Magnesium-Versorgung über den gesamten Tag – abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

Magnesium-Komplex

Für alle, die weitere Magnesiumsorten kombiniert haben wollen: Wir arbeiten bereits an einem Magnesium-Komplex, der verschiedene hochwertige Magnesiumformen in einer einzigen Formel kombiniert. Neu im Sortiment: Das NF24 Magnesium-Komplex Pulver 500g.

Was Magnesium für deinen Körper leistet

Muskeln & Nerven

• Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei
• Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei

Energie & mentale Leistungsfähigkeit

• Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei

Regeneration & Vitalität

• Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei

Alle aufgeführten Wirkaussagen sind gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (HCVO) zugelassen.

Magnesium unterstützt Ihre Muskeln, Nerven und Energie – lernen Sie in unserem Magnesium-Guide die 10 offiziellen Vorteile. Bisglycinat oder Citrat? – wir erklären den Unterschied (Bisglycinat ist magenschonender). Zink + Magnesium kombinieren? Kein Problem! Achten Sie auf mögliche Nebenwirkungen und verschiedene Formen. Bisglycinat vs. Glycinat – gibt's einen Unterschied? Plus: Magnesium aus der Ernährung decken.

Tipps zur Einnahme - Anwendung und Dosierung

• Einrühren: Mische das Pulver in Wasser, Saft oder deinen Lieblingssmoothie. 
• Zum Frühstück: Streue es über Müsli, Joghurt oder Haferflocken, um deine tägliche Magnesium-Dosis schon am Morgen zu bekommen.
• Nach dem Training: Mische das Pulver in deinen Proteinshake oder ein erfrischendes Getränk, um deinen Magnesiumbedarf nach dem Sport zu decken.
• als Teil deiner Abendroutine mit einem warmen Kräutertee

Jetzt Magnesiumcitrat im NF24 Shop bestellen und deinen Magnesium-Bedarf sicherstellen.

Häufige Fragen zu Magnesiumcitrat Pulver

Alles Wichtige zu Wirkstoff, Bioverfügbarkeit, Einnahme und Qualität.

Inhalt

1. Citrat vs. Magnesiumoxid
2. Täglich einnehmen?
3. Wie einnehmen?
4. Warum säuerlicher Geschmack?
5. Vegan geeignet?
6. Laborgeprüft?
7. Citrat vs. Bisglycinat
8. Warum morgens einnehmen?
9. Wie lange reicht ein Beutel?
10. Wirkung im Körper
11. Nebenwirkungen
12. Zugelassene Health Claims

• Was ist der Unterschied zwischen Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid?

  Magnesiumoxid ist eine anorganische Magnesiumverbindung mit einem hohen Magnesiumgehalt pro Gramm. Magnesiumcitrat ist das Magnesiumsalz der Zitronensäure – eine organische Verbindung, die sich gut in Wasser löst. Magnesiumcitrat ist eine der am häufigsten verwendeten und am besten untersuchten Magnesiumverbindungen in Nahrungsergänzungsmitteln. Das NF24 Magnesiumcitrat Pulver enthält ausschließlich Trimagnesiumdicitrat-Nonahydrat als einzige Zutat – ohne Zusatzstoffe.

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• Kann ich Magnesiumcitrat täglich einnehmen?

  Ja. Die empfohlene Tagesportion von 2 g Pulver liefert 220 mg elementares Magnesium (59 % NRV) – innerhalb der BfR-Empfehlung von maximal 250 mg pro Tag aus Nahrungsergänzungsmitteln. Das Produkt ist zur dauerhaften täglichen Ergänzung des Magnesiumbedarfs geeignet. Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.

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• Wie nehme ich das Magnesiumcitrat Pulver am besten ein?

  1 g Pulver (1/2 Messlöffel) täglich in ein großes Glas Wasser, Saft oder Smoothie einrühren. Das Pulver löst sich sehr gut auf. Nicht in heiße Flüssigkeiten geben. Viele Anwender kombinieren es mit frisch gepresstem Zitronensaft. Der Messlöffel ist beiliegend. Empfohlener Einnahmezeitpunkt: morgens nach einer Mahlzeit.

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• Warum schmeckt Magnesiumcitrat leicht säuerlich?

  Der leicht säuerlich-herbe Geschmack ist eine natürliche Eigenschaft des Wirkstoffs Trimagnesiumdicitrat-Nonahydrat – dem Citrat-Anteil (Zitronensäurebindung). Das ist kein Qualitätsmangel, sondern ein Zeichen für die additivfreie Zusammensetzung. Kein Aroma, keine Süßung – pur. 

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• Ist das Magnesiumcitrat Pulver vegan?

  Ja. Trimagnesiumdicitrat ist vollständig mineralischen Ursprungs und 100 % vegan. Das Pulver enthält keine tierischen Bestandteile, keine Gelatine, keine Kapselhüllen und keine Bindemittel. Es ist außerdem glutenfrei und laktosefrei.

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• Ist das Magnesiumcitrat Pulver laborgeprüft?

  Ja. Jede Charge wird vom Rohstoffhersteller mit einem Certificate of Analysis (CoA) geprüft – inklusive Wirkstoffgehalt, Schwermetallanalyse (Blei, Arsen, Cadmium, Quecksilber) und mikrobiologischer Kontrolle (E. coli, Salmonella, Staphylococcus). Das aktuelle Analysezertifikat ist direkt auf dieser Produktseite einsehbar. Alle geprüften Parameter entsprechen den Anforderungen.

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• Was ist der Unterschied zwischen Magnesiumcitrat und Magnesium Bisglycinat?

  Beide sind organische Magnesiumverbindungen – mit unterschiedlicher chemischer Bindung:

  • Magnesiumcitrat ist Magnesium gebunden an Zitronensäure. Es hat einen leicht säuerlichen Eigengeschmack und löst sich sehr gut in Wasser. Wird häufig morgens eingenommen.
  • Magnesium Bisglycinat ist ein Chelat – Magnesium gebunden an die Aminosäure Glycin. Es hat einen bitter-mineralischen Eigengeschmack. Wird häufig abends eingenommen.

  Beide Formen sind bei Natural-Fitness24 ohne Zusatzstoffe erhältlich und können kombiniert werden.

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• Warum wird Magnesiumcitrat häufig morgens eingenommen?

  In der Anwenderpraxis hat sich eine klare Aufteilung etabliert: Magnesiumcitrat morgens, Magnesium Bisglycinat abends. Das ist eine persönliche Einnahmegewohnheit vieler Anwender, keine medizinische Empfehlung. Beide Formen lassen sich zu einer durchgehenden Magnesiumversorgung über den Tag kombinieren. Die Gesamtzufuhr aus beiden Produkten sollte die BfR-Empfehlung von 250 mg Magnesium pro Tag aus Nahrungsergänzungsmitteln nicht überschreiten.

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• Wie lange reicht ein 500 g Beutel Magnesiumcitrat Pulver?

  Ein Beutel enthält 500 g Trimagnesiumdicitrat-Nonahydrat. Bei der empfohlenen Tagesdosis von 1 g reicht der Vorrat für 500 Portionen – rund 16 Monate bei täglicher Einnahme. Mindesthaltbarkeit: 01/2029.

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• Welche Wirkungen hat Magnesium im Körper?

  Magnesium ist an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt. Laut EU-Verordnung Nr. 432/2012 (HCVO) trägt Magnesium bei ausreichender täglicher Zufuhr bei zu:

  • normalem Energiestoffwechsel
  • normaler Muskelfunktion
  • normaler Funktion des Nervensystems
  • normaler psychischer Funktion
  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
  • Erhaltung normaler Knochen und Zähne
  • normalem Elektrolytgleichgewicht
  • normaler Proteinsynthese
  • normaler Zellteilung

  Diese Aussagen gelten für das Element Magnesium, unabhängig von der Verbindungsform. Voraussetzung: mindestens 56,25 mg elementares Magnesium pro Portion. Das NF24 Magnesiumcitrat Pulver liefert 220 mg pro Portion.

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• Gibt es Nebenwirkungen bei Magnesiumcitrat?

  Bei einer täglichen Gesamtzufuhr von über 350 mg Magnesium können laut EFSA Durchfall, Übelkeit, Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen, Schwindel und Schläfrigkeit auftreten. Bei empfindlichem Magen oder Überschreitung der empfohlenen Tagesdosis können Verdauungsbeschwerden auftreten. Die empfohlene Tagesdosis einhalten. Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten oder bei bestehenden Erkrankungen vorher ärztlichen Rat einholen. Personen mit sehr empfindlichem Magen können alternativ zur Chelat-Form Magnesium Bisglycinat wechseln.

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• Welche Health Claims sind für Magnesiumcitrat offiziell zugelassen?

  Die zugelassenen Health Claims gelten für das Element Magnesium – unabhängig von der Verbindungsform, also auch für Magnesiumcitrat. Gemäß EU-Verordnung Nr. 432/2012 sind neun Claims zugelassen:

  • „Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei."
  • „Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei."
  • „Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei."
  • „Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei."
  • „Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei."
  • „Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei."
  • „Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei."
  • „Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei."
  • „Magnesium trägt zu einer normalen Proteinsynthese bei."

  Voraussetzung: mindestens 56,25 mg elementares Magnesium pro Portion (15 % NRV). Das NF24 Magnesiumcitrat Pulver liefert 153 mg pro Portion und erfüllt diese Voraussetzung.

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FAQPage · schema.org/FAQPage · EU 432/2012 · HCVO-konform

PUR IST IMMER BESSER – Fokus auf Supplements ohne unnötige Zusätze

„PUR IST IMMER BESSER“ ist für uns kein Marketing-Slogan, sondern unser Fundament. Für uns zählen Nährwerte vor Geschmack – denn der Grund für eine Supplementierung ist die Funktionalität, nicht das Aroma. In einer Welt voller überladener Rezepturen und künstlicher Zusätze setzen wir auf radikale Reduktion. Hast du Fragen zur Anwendung oder Dosierung? Unser Team in Gelsenkirchen berät dich gerne persönlich – vor Ort in unserem Store oder direkt hier online.

Magnesium Citrat — Analysezertifikat (COA) des im Produkt verwendeten Rohstoffs.

Geprüft wurden unter anderem: Wirkstoffgehalt, Schwermetalle (Blei, Arsen, Cadmium, Quecksilber), mikrobiologische Sicherheit (E. Coli, Salmonella, Staphylococcus) sowie weitere Reinheitsparameter.

Ergebnis: Alle Werte entsprechen den Anforderungen.

Analysezertifikat (COA) — Ergebnis: Alle Parameter entsprechen den Anforderungen.
Geprüft: Wirkstoffgehalt · Blei · Arsen · Cadmium · Quecksilber · E. coli · Salmonella · Staphylococcus · mikrobiologische Gesamtkeimzahl