Anbieter: Natural-Fitness24

Rice Pudding 2,5Kg

12,75 €24,90 €48% OFF
Menge

Beschreibung

Rice Pudding Pulver 2,5kg Neutral

Rice-Meal - Die beliebte Frühstücksalternative und ideales Pre-Workout Meal-Prep

Wenn du eine leckere Frühstücksalternative zu deinem Porridge aus Haferflocken oder deinem Shake suchst, wirst du unseren Rice Pudding  lieben! Diese Reisflakes sind ideal für die Zubereitung eines cremigen Reispuddings oder Rice Meals.

Chris empfiehlt: Rice Pudding ist perfekt als Frühstück, Snack, Pre- oder Post-Workout Meal

Jetzt im neuen Design:

Highlights:

  • Feine Reisflakes zur Zubereitung eines köstlichen Reispuddings
  • Cremige, milchreisähnliche Konsistenz
  • Schnelle und einfache Zubereitung
  • Perfekt als Frühstück, Snack, Pre- oder Post-Workout Meal
  • 100% Reismehl – Ohne Aromen, Süßungsmittel oder andere Zusätze
  • Vegan 
  • Ideal kombinierbar mit Proteinpulver, wie z.B. dem NF24 Whey

Schnelle Zubereitung und Rezept für deinen Reisbrei

Mit unseren Rice Pudding Flakes kannst du im Handumdrehen deinen eigenen Reisbrei zubereiten. Die glutenfreie Alternative zu herkömmlichem Porridge gelingt dir in wenigen Schritten: Mische einfach bis zu 50g Rice Pudding Flakes (ca. 3 gehäufte Esslöffel) mit 200ml heißem Wasser in einer Schale und rühre alles um, bis ein cremiger Brei entsteht.

★★★★★ 3 Bewertungen

Rice Pudding Flakes 2,5kg — Schnellübersicht

100% Reismehl · vegan · glutenfrei · ohne Zusätze

Zutat 100% Reismehl Portionen / Packung ca. 50 Portionen à 50g Nährwerte pro 100g 373 kcal · 8g Protein · 83g KH · 1g Fett Pro Portion (50g) 186 kcal · 4g Protein · 41,5g KH · 0,5g Fett Zubereitung Warm (200ml heißes Wasser) Kalt (200ml kaltes Wasser/Milch) Besonderheiten Vegan Glutenfrei Kein Zucker Zusatzstoffe Keine Aromen Keine Süßungsmittel Keine Füllstoffe Preis 24,90 € · 9,96 €/kg ★★★★★

3 Kundenbewertungen · Ø 5,0 von 5 Sternen

Gut kombinierbar mit: Proteinpulver · Geschmackspulver · Weitere Kohlenhydrate

Tipp für mehr Geschmack und Nährstoffe

Verfeinere deinen Rice Pudding mit etwas Eiweißpulver, Nüssen, Samen (z.B. geschrotete Leinsamen) oder Früchten. Du kannst auch Flavor-Drops oder Geschmackspulver hinzufügen, um deinen Rice Pudding individuell anzupassen.

Die Rice Pudding Flakes sind ideal als Frühstück, Pre- oder Post-Workout Meal oder als kleine Mahlzeit für zwischendurch.

Vielseitig, nahrhaft und schnell zubereitet

Unsere Rice Pudding Flakes sind perfekt für alle, die eine schnelle, gesunde und vielseitige Mahlzeit suchen. Egal, ob als energiereiches Frühstück, leckerer Snack oder nahrhafte Pre- und Post-Workout-Mahlzeit – die Rice Pudding Flakes bieten die ideale Basis für deine täglichen Bedürfnisse. Kombiniert mit Proteinpulver sorgen sie für eine Extraportion Eiweiß und machen jede Mahlzeit noch nährstoffreicher.

Kalte Zubereitung

50g Rice Pudding Flakes mit 200–250ml kaltem Wasser oder Pflanzenmilch mischen und ca. 5 Minuten quellen lassen — regelmäßig umrühren bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Kalt servieren oder kurz kühlstellen.

Häufige Fragen zu Rice Pudding Flakes 2,5kg

Alles Wichtige zu Zubereitung, Nährwerten, Kombination mit Protein und Verwendungsmöglichkeiten.

Inhalt

  1. Was sind Rice Pudding Flakes?
  2. Wie werden die Flakes zubereitet?
  3. Kann ich Rice Pudding auch kalt zubereiten?
  4. Nährwertprofil im Detail
  5. Kombination mit Proteinpulver
  6. Als Pre- oder Post-Workout Meal?
  7. Rice Pudding vs. Haferflocken
  8. Ist das Produkt vegan?
  9. Welche Topping-Ideen gibt es?
  10. Wie viele Portionen enthält der 2,5kg Beutel?
  11. Wie wird das Produkt gelagert?

  • Was sind Rice Pudding Flakes – und was unterscheidet sie von normalem Reismehl?

    Das NF24 Rice Pudding Flakes Pulver besteht aus 100% Reismehl – fein gemahlen und speziell aufbereitet für eine cremige, schnell lösliche Konsistenz bei der Zubereitung mit heißem Wasser. Im Gegensatz zu herkömmlichem Reismehl, das sich beim Kochen klumpt und länger Garzeit benötigt, entsteht aus den NF24 Rice Pudding Flakes durch simples Einrühren in heißes Wasser innerhalb von ca. 1–2 Minuten ein cremiger, milchreisähnlicher Brei. Das Produkt enthält ausschließlich Reismehl – ohne Aromen, Süßungsmittel, Emulgatoren oder sonstige Zusatzstoffe.

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  • Wie werden die Rice Pudding Flakes zubereitet?

    Die Basiszubereitung ist denkbar einfach:

    • 50g Rice Pudding Flakes (ca. 3 gehäufte Esslöffel) in eine Schüssel geben
    • 200ml heißes Wasser (oder heiße Milch/Pflanzenmilch für cremigere Konsistenz) dazugeben
    • Kräftig einrühren bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist – ca. 1–2 Minuten
    • Bei Bedarf mehr Wasser für eine flüssigere, oder weniger Wasser für eine festere Konsistenz verwenden

    Wer Proteinpulver unterrührt: nach dem ersten Einrühren kurz warten bis der Brei leicht abgekühlt ist, dann das Proteinpulver einrühren – das verhindert Klümpchenbildung und erhält die Proteinstruktur besser.

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  • Kann ich Rice Pudding Flakes auch kalt zubereiten?

    Ja. In der Praxis gibt es zwei kalte Varianten:

    • Overnight Rice Pudding: 50g Flakes mit 200ml kalter Milch oder Pflanzenmilch verrühren und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Morgens direkt fertig – ähnlich wie Overnight Oats, aber mit Reismehl.
    • Kalt mit Wasser: Weniger empfehlenswert – die Flakes brauchen Wärme für die cremige Konsistenz. Mit kaltem Wasser entsteht eine eher körnige Textur.

    Die Warmzubereitung mit heißem Wasser oder Milch gibt die cremigste Konsistenz.

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  • Wie sieht das Nährwertprofil der Rice Pudding Flakes aus?

    Das NF24 Rice Pudding Flakes Pulver besteht zu 100% aus Reismehl und hat folgendes Nährwertprofil:

    Nährwert Pro 100g Pro Portion (50g)
    Energie 1584 kJ / 373 kcal 792 kJ / 186 kcal
    Fett 1,0 g 0,5 g
    davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,2 g
    Kohlenhydrate 83 g 41,5 g
    davon Zucker <0,1 g <0,1 g
    Ballaststoffe <0,1 g <0,1 g
    Eiweiß 8,0 g 4,0 g
    Salz <0,01 g <0,01 g

    Das Produkt ist ein kohlenhydratreicher Energielieferant mit einem hohen Anteil an komplexen Kohlenhydraten, sehr wenig Fett und praktisch ohne Zucker. Der Eiweißgehalt von 4g pro Portion ist für ein reines Getreideprodukt durchschnittlich – deshalb empfiehlt sich die Kombination mit Proteinpulver für eine vollständigere Mahlzeit.

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  • Wie kombiniere ich Rice Pudding Flakes mit Proteinpulver?

    Die Kombination aus Rice Pudding Flakes und Proteinpulver ist eine der beliebtesten Anwendungen in der Sporternährung – schnelle Kohlenhydrate und Protein in einer Mahlzeit. So geht es:

    • 50g Rice Pudding Flakes mit 250ml heißem Wasser einrühren (etwas mehr Wasser als normal, da Proteinpulver Flüssigkeit bindet)
    • Kurz abkühlen lassen (ca. 1 Minute)
    • 30–40g Proteinpulver einrühren – Whey Protein, veganes Protein oder Clear Whey funktionieren gut
    • Topping nach Wahl dazugeben

    Ergebnis: ca. 340–360 kcal, ca. 34–38g Protein, ca. 42g Kohlenhydrate pro Mahlzeit – eine vollständige, schnell zubereitete Mahlzeit für Pre- oder Post-Workout.

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  • Eignen sich Rice Pudding Flakes als Pre- oder Post-Workout Meal?

    Rice Pudding Flakes eignen sich für beide Einnahmezeitpunkte:

    • Pre-Workout (vor dem Training): Eine Portion Rice Pudding Flakes (50g) liefert 41,5g Kohlenhydrate als Energiequelle für die bevorstehende Trainingseinheit. Zubereitung 60–90 Minuten vor dem Training empfohlen.
    • Post-Workout (nach dem Training): In Kombination mit 30–40g Proteinpulver entsteht eine Mahlzeit aus schnell verfügbaren Kohlenhydraten und Protein – eine klassische Kombination nach dem Training.

    Als reines Kohlenhydrat-Meal ohne Proteinzusatz eignen sich die Flakes besonders gut als Pre-Workout. Für Post-Workout empfehlen wir die Kombination mit Proteinpulver.

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  • Was ist der Unterschied zwischen Rice Pudding Flakes und Haferflocken?

    Beide sind Getreideprodukte auf Kohlenhydrat-Basis – mit unterschiedlichem Profil:

    Merkmal Rice Pudding Flakes (NF24) Haferflocken (zart)
    Rohstoff Reismehl (100%) Hafer
    Kohlenhydrate/100g 83g ~60g
    Eiweiß/100g 8g ~13g
    Ballaststoffe/100g <0,1g ~10g
    Zubereitung 1–2 Min. mit heißem Wasser 3–5 Min. kochen oder quellen
    Gluten Von Natur aus glutenfrei* Enthält Gluten
    Konsistenz Cremig, milchreisähnlich Körnig-cremig

    Rice Pudding Flakes liefern mehr Kohlenhydrate pro 100g bei weniger Ballaststoffen – das macht sie zu einem schnell verfügbaren Energielieferanten. Haferflocken haben mehr Protein und Ballaststoffe und geben Energie langsamer ab. Wahl nach Bedarf und persönlicher Präferenz.

    *Von Natur aus aus Reis – bitte Allergenhinweis auf der Verpackung beachten.

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  • Sind die Rice Pudding Flakes vegan?

    Ja. Das NF24 Rice Pudding Flakes Pulver besteht aus 100% Reismehl – vollständig pflanzlichen Ursprungs, ohne tierische Bestandteile. Das Produkt ist vegan und vegetarisch geeignet. Bitte den aktuellen Allergenhinweis auf der Verpackung beachten, da produktionsbedingte Kreuzkontaminationen nicht vollständig ausgeschlossen werden können.

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  • Welche Topping- und Rezeptideen gibt es für Rice Pudding?

    Die Basis aus neutralen Rice Pudding Flakes lässt sich vielfältig anpassen:

    • Frucht-Variante: Frische oder TK-Beeren, Bananenscheiben, Apfelstücke – geben natürliche Süße ohne Zuckerzusatz
    • Protein-Boost: 30g Vanille- oder Schokoproteinpulver unterrühren – macht aus dem Meal eine vollständige Mahlzeit
    • Nuss-Variante: Mandelmus, Erdnussmus oder gehackte Nüsse – für gesunde Fette und Sättigung
    • Samen: Leinsamen, Chiasamen oder Hanfsamen für Omega-3-Fettsäuren
    • Süßen ohne Zucker: Flavor Drops, Geschmackspulver, Zimt oder etwas Stevia
    • Herzhaft: Rice Pudding funktioniert auch mit Gemüsebrühe statt Wasser als Beilage oder Basis für herzhafte Schüsseln
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  • Wie viele Portionen enthält der 2,5kg Beutel?

    2.500g ÷ 50g pro Portion = ca. 50 Portionen. Bei täglichem Frühstück oder täglichem Pre-/Post-Workout-Meal reicht der Beutel für ca. 7 Wochen. Der Preis pro Portion beträgt ca. 0,50 EUR. Das macht den NF24 Rice Pudding zu einer der kosteneffizientesten Kohlenhydratquellen im Sportbereich – günstiger als die meisten Weight-Gainer pro Kohlenhydrat-Gramm.

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  • Wie wird der Rice Pudding Flakes Beutel gelagert?

    Den Beutel trocken, kühl und gut verschlossen lagern – außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern. Starke Feuchtigkeit vermeiden, da das Pulver sonst verklumpen kann. Nach dem Öffnen in einem luftdichten Behälter oder mit Clip verschlossen aufbewahren. Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf der Verpackung angegeben – bitte vor der Verwendung prüfen.

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FAQPage · schema.org/FAQPage · 100% Reismehl · vegan · ohne Zusatzstoffe

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