ULTRAPURE Creatine Monohydrate (250g) 100% Kreatin Monohydrat

Creatine Pulver 250g - 100% Reines Kreatin Monohydrat

• Steigert die körperliche Leistungsfähigkeit
• Ideal für alle Sportarten
• 100% reines Creatine Monohydrat
• Veganes Pulver

Ein gutes Creatin Pulver ist aus dem Regimen eines Sportlers nicht mehr wegzudenken. Lange Zeit kritisch betrachtet, ist es heute eines der besterforschten Supplements, welches sogar die European Food and Safety Authority (EFSA) derart von seiner Funktionalität überzeugt hat, dass sie mittlerweile 2 handfeste Health Claims zu seiner Wirkung autorisierte. Und die haben es in sich:

1. Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung

2. Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft von Erwachsenen über 55 Jahre steigern.

Wichtig zu beachten ist lediglich, dass sich diese Wirkung bzw. ein positiver Effekt erst bei einer täglichen Einnahme von mindestens 4 Gramm Creatine über einen längeren Zeitraum einstellt.

Nährwerte & Zutaten

Nährwerte Creatine	pro 100g	pro 4g
Brennwerte	50 kj/ 12 kcal	50 kj/ 12 kcal
Fett (g)	0	0
davon gesättigte Fettsäuren (g)	0	0
Kohlenhydrate (g)	0	0
davon Zucker (g)	0	0
Ballaststoffe (g)	0	0
Eiweiß (g)	0	0
Salz (g)	0	0

Zutaten Creatine:

100% Kreatin Monohydrat. Kann Spuren von GLUTEN, MILCH, SOJA und EI enthalten.

Verzehrempfehlung

4 g täglich (1 leicht gehäufter Teelöffel) in 150 ml Wasser oder Fruchtsaft anrühren und idealerweise vor oder nach dem Training trinken.

Hinweis

Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet! Die Zufuhr von Kreatinmonohydrat kann durch vermehrte Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen und kann den Kreatinspiegel im Körper erhöhen und damit die Bildung von Kreatinphosphat unterstützen. Das Produkt sollte im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung, sowie einer gesunden Lebensweise zu sich genommen werden. Kühl und trocken lagern.

Verkehrsbezeichnung

Nahrungsergänzungsmittel. Kreatinpulver zur Herstellung eines Getränks